La substitution nicotinique avec un produit naturel |
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La substitution nicotinique avec un produit naturelCes produits sont des agonistes des récepteurs nicotiniques. Ils agiront donc comme le tabac sur le cerveau. Le produit est l'agoniste parfais puisque c'est de la nicotine. Il faut démarrer avec le bon dosage. Le surdosage est plus gênant que le sous dosage. Il se traduit par un mal être, des palpitations, de l'énervement. Le traitement est simple, on prend des patchs moins dosés ou en coupe le patch en deux, avec un patch, on fait alors 2 jours, l'autre moitié étant parfaitement utilisable le lendemain sauf s'il s'agit de patchs à réservoir. Contrairement à ce que l'on peut entendre, il est possible de fumer avec un patch, inutile de l'enlever, il n'y a pas de danger. Certaines cigarettes sont impossible à abandonner du jour au lendemain. Mieux vaut être au patch et 3 ou 4 cigarettes pendant une dizaine de jours plutôt que de capituler et de reprendre son tabagisme plein pot. On baisse par tranche de 14 jours une fois que l'on a éliminé toutes les cigarettes. On démarre avec des patchs 24 heures/24. On termine avec les patchs les moins dosés en les retirant la nuit. On peut aussi les couper en deux pour continuer à baisser progressivement: Bien retenir que toutes les combinaisons sont possibles, l'essentiel est le résultat. Pour les très gros fumeurs, on peut procéder par paliers sur plusieurs années, palier pour réduire à un paquet sans substitution, puis palier pour passer à zéro l'année suivante. Elles servent comme appoint pour par exemple faire disparaître les cigarettes incontournables. On prendra la gomme ¼ d'heure avant cette cigarette. L'état de besoin en général disparaît. Les gommes doivent être cassées dans la bouche et gardées sous la langue ou à l'intérieur des joues: N'oublions pas que la nicotine est détruite dans l'estomac et qu'elle va au cerveau via la muqueuse buccale, donc une gomme mâchée comme un chewing-gum ne sert à rien. La nicotine étant un tranquillisant, on peut s'aider en augmentant sa consommation de café ou de chocolat. Ces produits ne sont pas des produits à risque pour la santé, sauf maladies particulières. Attention toutefois, la nicotine bloque une partie de l'effet stimulant du café. Le café du soir, pas gênant lorsque l'on fumait, peut devenir insomniant à l'arrêt du tabac, donc plus de café à partir de 16 heures. En dehors du surdosage qui justifie d'une adaptation de posologie, les principaux problèmes sont l'allergie à la colle du patch, la transpiration excessive qui les fait tomber, et la pilosité excessive qui gène l'adhérence, imposant une épilation. Une solution logique est de passer à une substitution par produit de synthèse mais l'alternative est restreinte du fait du retrait du Champix*. Les produits de synthèse L'aide financière de la sécurité sociale française.
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